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Pan de 5 cereales

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Pan de 5 cereales

  • Dificultad
    media

  • Preparación
    270'

  • Cocción
    20'+20'

  • Dosis
    4 personas

Ingredientes para 4 personas

  • 700 gr de harina de trigo blando tipo 0
  • 200 gr de harina de avena integral
  • 200 gr de harina de cebada
  • 200 gr de harina de espelta integral
  • 50 gr de harina de arroz
  • 20 gr de sal
  • 50 gr de aceite de oliva
  • 1120 gr de agua
  • 30 gr de leche entera
  • 30 gr de levadura madre seca
  • 10 gr de levadura de cerveza seca

Focus on:

Todas las recetas han sido preparadas con los equipos profesionales de cocina CB.

Descubres más

Tiempos

  • 15'/20' - 220 °C
  • 20' - 170 °C

En la copa

  • Merlot Gambellara, La Biancara, Venetoa

¿Hay algo mejor y más embriagador que el olor del pan recién horneado?

Preparación

¿Tienes todos los ingredientes contigo? Entonces es momento de verter en la batidora planetaria las 5 harinas y mezclarlas. Para ello, simplemente gíralas usando el gancho a la velocidad mínima durante unos 5 minutos.

Siempre manteniendo la misma velocidad de rotación de la máquina, añade aceite, sal y leche (a temperatura ambiente).

Añade también agua (a temperatura ambiente) usando una jarra, útil para mantener la hidratación de la masa constante y controlada.

Deja fermentar la masa obtenida unas 2/3 horas cubriéndola con un paño húmedo y a una temperatura aproximada de 30/40C°.

Divide la masa fermentada en piezas de aproximadamente 100 gr cada una y luego dales forma a tu gusto (chapata, hogaza, trenza, etc.).

Déjalas fermentar nuevamente alrededor de 45 minutos, siempre a una temperatura de unos 30/40C°, cubriéndolas con un paño húmedo.

Hornéalas a 220C° unos 15/20 minutos, luego baja la temperatura a 170 C° y continúa la cocción otros 20 minutos.

Terminada también esta última cocción, deja enfriar el pan a temperatura ambiente y, si es posible, en rejillas elevadas unos 2 cm por encima de la superficie de trabajo.

En este punto ya solo queda cortar el pan y disfrutar de toda su autenticidad y frescura. ¡Buen provecho!

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