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Bogavante, lechuga e hinojo

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Bogavante, lechuga e hinojo

  • Dificultad
    media

  • Preparación
    20'

  • Cocción
    9'+8'

  • Dosis
    4 personas

Ingredientes para 4 personas

  • 2 bogavantes
  • 1 cogollo de lechuga
  • 3 dl de nata
  • 1 cebolla blanca
  • 1/2 cabeza de ajo
  • 10 g de semillas de hinojo
  • 1l de vino blanco seco
  • Zumo de medio limón
  • Sal
  • Hinojo silvestre

Focus on:

Todas las recetas han sido preparadas con los equipos profesionales de cocina CB.

Descubres más

Tiempos

  • 9' - FAST COOKING
  • 8' - FAST COOKING

En la copa

  • Gaglioppo Rosato, A’ Vita, Calabria

Pulpa de bogavante con un sabor magníficamente contundente. Frescura marina incrementada por la aromática lechuga.

Preparación

Hacer una incisión por la parte más larga en las cabezas de los bogavantes, a continuación envolverlos en papel térmico con la mitad del vino, la cebolla, el ajo y las semillas de hinojo. Introducir el envoltorio en una rejilla convexa y cocerlo durante 9 minutos en la modalidad FAST. Sacar la pulpa del bogavante del caparazón y conservarla caliente.

Quitar las hojas externas del cogollo de lechuga y cortarlo en trozos grandes. Cortar en 4 gajos el corazón de la lechuga. Introducir el corazón en gajos y los trozos de las hojas externas en el papel térmico junto con la nata, la otra mitad del vino, el zumo de medio limón y un pellizco de sal. Cocerlo en la modalidad FAST durante 8 minutos utilizando siempre la rejilla convexa. Conservar los corazones calientes y batir las hojas junto con el zumo de cocción. Tamizar la salsa obtenida de este modo.

Cortar el bogavante y colocarlo en el plato junto con los corazones de lechuga y la salsa de nata. Decorar con briznas de hinojo.

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