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Merluzzo, cozze e cavolfiore

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Merluzzo, cozze e cavolfiore

  • Difficoltà
    media

  • Preparazione
    100'

  • Cottura
    80'+10'+8'

  • Dosi
    4 persone

Ingredienti per 4 persone

  • 4 filetti di merluzzo da 150 g l’uno
  • 500 g di cozze
  • 10 g di prezzemolo
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 dl di vino bianco
  • 1 cavolfiore
  • Sale
  • Olio extra vergine d’oliva

Focus on:

Tutte le ricette sono state preparate con le apparecchiature professionali CB.

Scopri di più

Tempi

  • 80' - FAST COOKING
  • 10' - FAST COOKING
  • 8' - FAST COOKING

Nel bicchiere

  • Pinot Gris, Schoffit, Alsace

Merluzzo traslucido, tenerissimo e delicato. Perfetto accostamento con cavolo e cozze dai gusti decisi.

Preparazione

Trafiggere il cavolfiore con uno spiedo per polli, bloccarlo con le forchette e cuocerlo in modalità FAST per circa 80 minuti, finché non sia ben colorato all’esterno e morbido all’interno. Tenere da parte 16 cimette e frullare il resto, montandolo con olio extra vergine fino a ottenere una purea omogenea. Conservare al caldo.

Avvolgere le cozze, il prezzemolo, il vino e uno spicchio d’aglio in carta termica; cuocere in modalità FAST per 10 minuti utilizzando la gabbia bombata. Sgusciare le cozze e tenerle al caldo nel loro liquido.

Porre i filetti di merluzzo, precedentemente salati, su uno strato di carta termica; condirli con l’olio e uno spicchio d’aglio, richiudere i lembi della carta quindi cuocere l’involto per 8 minuti, in modalità FAST, utilizzando una gabbia bombata con coperchio piatto.

Servire il merluzzo con le cimette di cavolfiore arrostito, la sua purea e le cozze.

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